Mentalno zdravlje, dugo vremena tema o kojoj se malo govorilo, polako izlazi iz sjene društvenih tabua zahvaljujući novim generacijama koje otvoreno pristupaju svojim emocijama i izazovima. Mladi danas sve češće javno govore o anksioznosti, depresiji i drugim mentalnim poteškoćama, čime ruše stigme koje su decenijama sprečavale mnoge da potraže pomoć.

Ovaj pomak je važan jer mentalne bolesti pogađaju veliki broj ljudi, a često ostaju neprepoznate ili zanemarene zbog predrasuda i nedostatka informacija. Nova generacija koristi društvene mreže i medije kako bi širila svijest o važnosti mentalnog zdravlja, promovisala empatiju i podršku te podsticala otvoren razgovor.

Takođe, sve je veći broj mladih koji koriste usluge psihologa, psihoterapeuta ili grupa za podršku, što pokazuje da stigma polako gubi svoju snagu. Obrazovni sistemi i institucije u Crnoj Gori počinju da uvrštavaju mentalno zdravlje u svoje programe, prepoznajući koliko je to ključno za dobrobit mladih.

Ipak, i dalje postoji mnogo izazova — od nedovoljne dostupnosti stručne pomoći do socijalne diskriminacije. Zato je važno nastaviti sa edukacijom, osnaživanjem pojedinaca i zajednica i stvaranjem sigurnog okruženja gdje mentalno zdravlje neće biti razlog za sramotu.

Mentalno zdravlje bez tabua nije samo cilj, već i neophodan korak ka zdravijem društvu u kome se svi osjećaju prihvaćeno i podržano.