Svakodnevno ispijanje nekoliko šoljica kafe ili čaja sa kofeinom može blago da doprinese očuvanju moždanih funkcija i smanjenju rizika od demencije, pokazuje novo istraživanje.

Studija, koja je obuhvatila oko 132.000 odraslih osoba u Sjedinjenim Američkim Državama tokom četiri decenije, pokazala je da su ispitanici sa najvećim dnevnim unosom kafe sa kofeinom imali 18 odsto manji rizik od razvoja demencije u poređenju sa onima koji su unosili najmanje kofeina, prenosi Rojters.

Osim toga, kod ovih osoba zabilježena je i niža stopa samoprijavljenih problema sa pamćenjem i razmišljanjem, za gotovo dva procentna poena. Slični efekti uočeni su i kod ispitanika koji su konzumirali čaj sa kofeinom, dok napici bez kofeina nisu pokazali iste rezultate. Autori studije, objavljene u časopisu JAMA, naglašavaju da ovi nalazi ne dokazuju da kofein direktno štiti mozak.

Najizraženiji efekti zabilježeni su kod učesnika koji su dnevno pili dvije do tri šoljice kafe sa kofeinom ili jednu do dvije šoljice čaja. Ovi ispitanici postizali su i bolje rezultate na objektivnim testovima kognitivnih sposobnosti. Istraživanje je finansirao Nacionalni institut za zdravlje SAD.

Doktor Ju Džang sa Harvardske škole javnog zdravlja istakao je da su slični rezultati uočeni kod osoba sa različitim genetskim predispozicijama za demenciju, što sugeriše da kofein može imati podjednako povoljan efekat kod šire populacije.