Zaboravite umoran izgled: Navike koje smanjuju podočnjake

post-img Shutterstock
autor-img 24KROZ7 11.08.2026. 17:35

Tamni krugovi ispod očiju često su posljedica umora, stresa, dehidratacije ili genetike, ali pravilna njega može značajno ublažiti njihov izgled.

Dermatolozi ističu da podočnjaci mogu biti izraženiji zbog manjka sna, hormonalnih promjena, gubitka kolagena ili prirodno dubljih očnih duplji. Zato je važno kombinovati njegu kože sa zdravim životnim navikama.

Šta zaista pomaže?

Koristite kremu za područje oko očiju sa kofeinom, hijaluronskom kiselinom, vitaminom C, peptidima ili retinolom, koji hidratizuju, posvjetljuju i poboljšavaju mikrocirkulaciju.

Ne preskačite SPF, jer UV zraci mogu pojačati hiperpigmentaciju ispod očiju.
Pijte dovoljno vode i u ishranu uključite više voća i povrća bogatog antioksidansima. Šminku uklanjajte nježnim pokretima kako biste izbjegli iritaciju i oštećenje osjetljive kože.

Dosljedna rutina i kvalitetni sastojci neće potpuno ukloniti podočnjake, ali mogu učiniti da područje oko očiju izgleda svježije, odmornije i blistavije.

Komentariši

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Neophodno je ispuniti sva polja označena sa *

Prije pisanja komentara molimo da se upoznate sa Pravilima komentarisanja.


Sačuvaj moje podatke na ovom pregledniku